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入院28日目
2007 / 03 / 23 ( Fri )


朝:マーブル宇治ラテパン

牛乳 半パック

りんごヨーグルト

★パンはふんわり甘くて372kcalでした。。




間食:クリームチョコケーキ 1個

★すっかり定着してしまった朝食直後のお菓子。。




昼:ごはん 半杯

豚ステーキ

野菜サラダ

粉ふき芋

卵とレタスのスープ

★豚ステーキのタレが意外と美味しかったです☆




夕:ごはん 2/3杯

赤魚の煮付け

お好み焼き

ぽん酢浸し

★手前左はお好み焼きです。。見えませんね。。


*****

友人に痩せた?と言われました。全然変わってないのに。。。服ですね。。

体重【43.3】kg(前日比+0.5kg)
06 : 06 : 49 | 入院ごはん | page top↑
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