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入院41日目
2007 / 04 / 05 ( Thu )


朝:食パン

フルーツ牛乳

バナナ

★フルーツ牛乳、甘すぎです。。




昼:竹の子ごはん 1杯

鯖の塩焼き

煮物

キュウリの梅酢和え

味噌汁

★竹の子ごはん、丼1杯食べました♪私の場合、ごはんをがっつり食べておくと間食せずにすみます。。




夕:ごはん 1杯

ピーマンの肉詰め

フライドポテト

マカロニサラダ・みかん缶

★また丼1杯完食です。。ほかの患者さんは太らないのかな??


*****

いま摂食障害患者さんが多いのですが、この日体重計の前で会った人は161/42で「太ってて嫌」と言ってました。。うーむ。。

体重【43.2】kg(前日比-0.2kg)


※試験的にコメント欄を開けますね。。なにかあればドウゾ。
05 : 06 : 32 | 入院ごはん | コメント(4) | page top↑
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コメント
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はじめまして
私の健康食品のブログに

こちらの記事を紹介させて頂きました。

紹介記事
http://blog.livedoor.jp/kabukom1172/archives/53549012.html

これからもよろしくお願いいたします^^
by: 健康サプリcom * 2007/04/05 15:29 * URL [ 編集] | page top↑
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〉健康サプリcomさん
はじめまして。
当ブログをご紹介いただきありがとうございます。
ご承知のとおり当方入院中ですので、貴サイトのモバイル版を拝見しました。
またPC環境でも参考にさせていただきたいと思います。よろしくお願いします。
by: 由巳ゆみ@管理人 * 2007/04/05 21:23 * URL [ 編集] | page top↑
--初めまして☆--

私は160で49キロの大学生です。筋肉あればいいんでしょうが、無いからプヨいです・・w
昔(高3のとき)42キロまで落ちました。周りには『細い』とか『痩せすぎ』って言われてたけど、自分はそれが嬉しかったし、『まだ痩せたい』って思ってました。
でも、生理止まったり体調良くなかったりしたし、将来子供産めなくなるかも とか話聞いたら、このままじゃダメだ って思いました。
とりあえず食べたいもの食べればいい って言われたので、お菓子ばっかり食べてて、半年で10キロ太ってしまったけど・・w
太ってスグは生理不順だったけど、今では普通に戻りました。でも、太りやすい体質になった気はします; 今もまた痩せたいとは思うけど、病的に食事制限をするのは恐いですね。。

長々とすいません。。
by: ちょこ * 2007/04/05 23:20 * URL [ 編集] | page top↑
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〉ちょこさん
はじめまして☆
そうですかー。早めに生理を戻しておいてよかったですね!
あれは放っておくと子宮が育たなかったり、女性ホルモンが出なくて年齢相応の女らしさが損なわれることがあるようなので(しかも体重を増やしても元に戻るとは限らない;)、生理が止まったら何が何でも好きなものを口に入れて正解だと思います。。
ちなみにわたしは高校・大学時代、体重に無頓着だったのですが、測るたびに5kgくらいの増減はありました^^;。わたしが48kgで双子の妹が42kgのときもあったです。
人間、ピタリと同じ体重でいることの方が難しいと思います。。中年太りは別ですが、若ければ適当にしていても適当に体重が減ってたりしますよね。。健康を害するほどの肥満でなければ、自然体が一番ってことでしょうか??
by: 由巳ゆみ@管理人 * 2007/04/06 05:45 * URL [ 編集] | page top↑
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