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入院57日目・一泊帰宅
2007 / 04 / 22 ( Sun )
レースパン
朝:レースパン 2個
牛乳 半パック
★キウイは食べず。。寝たまま食べて、そのあとダウン。

寿司 ふきと南瓜
日本酒 湯のみ1杯半
寿司 8貫
ふきとかぼちゃ煮 少々
★実家に一時帰ってまいりました。。でもダウン中なので飲むどころではありませぬ。。。

《カフェにて》
ケーキ
紅茶 カップ2杯
スイーツ 1皿
★それでも恋人Sに遊びに連れて行ってもらう。。珍しくケーキの美味しいカフェに入りました。これはほとんどがフルーツであとはヨーグルトソース。。ほんとはシロップをかけるみたいです。

《にんにく屋にて》
ペペロンチーノ
ワイン 半杯
ペペロンチーノ 1皿
★ペペロンチーノの麺の固さがよかった。。病院では絶対出ない脂ギトギト感もよかったですね~。

**********
鬱病の多くがそうですが、朝がひどくて夜になるとやや元気が出てくるんですよ。 この日はなんだかんだとよく食べられたのでよかったです。。
体重【42.6】kg (前日比-0.5kg)
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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