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入院85日目・外泊日
2007 / 05 / 20 ( Sun )
朝食
朝:レースパン 2個
  牛乳 半パック
★昼食でお酒を飲むつもりだったので、抑え気味です。。


昼食
昼:日本酒 湯のみ2杯半
  寿司 8貫
  南瓜と厚揚げの煮付け 1鉢
  小松菜と油揚げ煮 1鉢
★病院から実家に一時戻ってきました。いっつも寿司だな。。。


夕食 ビール
夕:ワイン コップ半杯
  ビール 350ml×1本半
  かにかまとかいわれ大根と卵のマヨネーズ和え 1鉢
  小松菜と油揚げ煮 半鉢
  レタス+プチトマト 少々
★ハンバーグは食べず。。もっぱらかにかまサラダでビールを飲んでおりました。 昼、食べ過ぎたなあと思って。。。

**********
家に帰ってきたら、とにかく飲みます!そのための帰宅だと言っても過言はないです!!
体重【43.6】kg (前日比+0.4kg)
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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