Author:由巳ゆみ
・いまちょっと鬱病で入院中（T_T)。
・42歳女性
・身長162cm
・体重43kg（ブログ開設時）
・BMI＝16.5（同上）
・体脂肪率17％（同上）
・もとフィットネスインストラクター。
・もと拒食症患者らしい。
・酒好き。
・お菓子好きじゃない。
・白いご飯があれば幸せ。
・おいしそ〜な料理の写真を見るのが好き。
・運動殆どしていない（汗）。
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また鯖か！・入院121目日
2007 / 06 / 25 ( Mon )  朝：食パン １枚半 牛乳 半パック ★午前３時に食べて、またコレです。。見えてないけど、６枚切り×２枚です。  昼：ごはん 半杯 鯖の照り焼き ピリ辛炒め 半鉢 ポン酢刺し 味噌汁 ★鯖の脂が胃にぐっと。。ハズレの日に限って病院食です  。 夕・ごはん 半杯 チキンオムレツ カレー炒め（ポテト・ミンチなど） ピーナツ和え ★このなかでいちばん胃にぐっときたのは右上カレー炒めですね。。これをオムレツの中に入れるのかな？というくらい味が濃かったです。  ********** 食べすぎですね。。そろそろ調整に入らないと。。。 体重【43.2】kg （前日比+0.3kg）  ←よければポチッとお願いします（ダイエットブログへ）。 |
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